Առողջ սնունդ

Բարև, ես այսօր ձեզ կպատմեմ, թե ոնց մենք առողջ և շատ համեղ կեքս պատրաստեցինք։Ես իմ ընկեր Արտյոմի հետ գնացինք խանութ այնտեղ մեր բաղադրատոմսը նայեցինք և սքսեցինք գնումներ կատարել։Հետո հենց մենք հասանք դպրոց մենք հավաքվեցինք և սքսեցինք կեքս պատրաստել։

Image
Image
Բաղադրատոմս

Առողջ սննունդ և վնասակար սնունդ

Առողջ սնունդ

Առողջ սնունդ համարվում է այն սնունդը որի մեջ վիտամիններ կան։ Օրինակ՝շատ օգտակար սնունդ է գազարով և կաղամբով աղցանը, որովհետև այնտեղ կա վիտամին C։Նաև շատ կարևոր է միսը որովհետև այնտեղ կա վիտամին K:Որ մարդը առողջ սնունդ քիչ ուտի իսկ անառողջ սնունդ շատ ուտի նա շատ կգիրանա, սիրտը կվատանա և մաշկը կկնճռոտվի, ։Դր օրգանիզմը կճարպակալի, դրա համար պետք է ճիշտ սնվել։